Online Instagram Image and Video Viewer/Downloader

Instagram Web Viewer. The best way to explore Instagram content on the web


Hashtag #fitness Instagram fitness hashtag, #fitness meaning fitness photos

fitness @worldofafro “GO CRAZY LEGZ, GO” ‼️ #ThrowBack Crazy Legz Freestyle🦵🏽Shoutout My NL Family Hyping Me In The Back 🇳🇱 Love Ya’ll 😅💕 @milokilziee .
Raw Footage From The ‘GATO PATO’ VideoShoot By @yungelg 🎥✨
.
Official Video OUT NOW‼️ [Link In Bio] Let’s get It To 100K Views! LEHGOOO 🤞🏽💥
________________________________________________________#Dance #Afro #AfroHouse #AfroBeat #AfroBeats #AfroPop #AfroDance #AfroFitness  #CoupeDecale #Fitness #Kuduro  #Dancehall #DanceGoals #Dancers #ViralVideos #Goals #London #Maluco #Fogo #Freestyle #Choreo #Choreography #Rotterdam #TheNetherlands #CrazyLegs

@worldofafro “GO CRAZY LEGZ, GO” ‼️ #ThrowBack Crazy Legz Freestyle🦵🏽Shoutout My NL Family Hyping Me In The Back 🇳🇱 Love Ya’ll 😅💕 @milokilziee . Raw Footage From The ‘GATO PATO’ VideoShoot By @yungelg 🎥✨ . Official Video OUT NOW‼️ [Link In Bio] Let’s get It To 100K Views! LEHGOOO 🤞🏽💥 ________________________________________________________#Dance #Afro #AfroHouse #AfroBeat #AfroBeats #AfroPop #AfroDance #AfroFitness #CoupeDecale #Fitness #Kuduro #Dancehall #DanceGoals #Dancers #ViralVideos #Goals #London #Maluco #Fogo #Freestyle #Choreo #Choreography #Rotterdam #TheNetherlands #CrazyLegs

0
8/17/2019
0
fitness Sorry for not posting as frequently guys, OCS has been taking up a lot of time. Just finished Ex Eagle and I feel like I can soar like an eagle especially after exercising and sweating a lot. Here’s a pic of me after swimming in my bath tub 🤪🤪🤪 #fitlife #fitspo #fitsg #fit #ilovefit #healthy #singaporeboy #singaporehunk #hunksofsg #sghottie #swimming #sports #health #fitness

Sorry for not posting as frequently guys, OCS has been taking up a lot of time. Just finished Ex Eagle and I feel like I can soar like an eagle especially after exercising and sweating a lot. Here’s a pic of me after swimming in my bath tub 🤪🤪🤪 #fitlife #fitspo #fitsg #fit #ilovefit #healthy #singaporeboy #singaporehunk #hunksofsg #sghottie #swimming #sports #health #fitness

0
8/17/2019
0
fitness Happiness is a state of mind . It is just according to the way you look at things ❤️ ————————————————
#positivevibes #instagram #fashionblogger #fashionnova #islam #insta #instalove #instafashion #world #instafan #instablog #x #istanbul #welivetoexplore #funtimes #hijab #explorepage #photography #photooftheday #instamood #instafit #fitness #fit #instafollowers #deep

Happiness is a state of mind . It is just according to the way you look at things ❤️ ———————————————— #positivevibes #instagram #fashionblogger #fashionnova #islam #insta #instalove #instafashion #world #instafan #instablog #x #istanbul #welivetoexplore #funtimes #hijab #explorepage #photography #photooftheday #instamood #instafit #fitness #fit #instafollowers #deep

0
8/17/2019
0
fitness Dose vascular da Rivaroxabana de 2,5 mg novo manejo e novo cenário 🧐📖👏🏻 Estudo Compass • decisão de pra quem se beneficiaria 😅😅 ✿‵⁀,) * ¸.•* ¸.•* ¸.•*
..`⋎´ .`•.¸.•☆¸✿‿.•*´¯ ✿ •*´¯✿
´✿‿.•*´¯ ✿ 💙Gostou ? Compartilhe com seus amigos! #meucoracaosaudavel #draidaliaandrade #cardiologia #saúde #lifestyle #fitness #dieta #coração #medicina #amor #brasil #doctor #tbt #instagram #prevenção #esporte #cardiologista #saopaulo #instamed #love #saudável #infarto #vidasaudavel #heart #medicine #clinica #cardiology #checkup #life #cardio 💙Passe essa dica pra frente ❤️Marque um amigo ! ❤️Ajude o coração de alguém!!! ❤️Compartilhe 😉

__✿‵⁀,) * ¸.•* ¸.•* ¸.•*
..`⋎´ .`•.¸.•☆¸✿‿.•*´¯ ✿ •*´¯✿
´✿‿.•*´¯ ✿

Dose vascular da Rivaroxabana de 2,5 mg novo manejo e novo cenário 🧐📖👏🏻 Estudo Compass • decisão de pra quem se beneficiaria 😅😅 ✿‵⁀,) * ¸.•* ¸.•* ¸.•* ..`⋎´ .`•.¸.•☆¸✿‿.•*´¯ ✿ •*´¯✿ ´✿‿.•*´¯ ✿ 💙Gostou ? Compartilhe com seus amigos! #meucoracaosaudavel #draidaliaandrade #cardiologia #saúde #lifestyle #fitness #dieta #coração #medicina #amor #brasil #doctor #tbt #instagram #prevenção #esporte #cardiologista #saopaulo #instamed #love #saudável #infarto #vidasaudavel #heart #medicine #clinica #cardiology #checkup #life #cardio 💙Passe essa dica pra frente ❤️Marque um amigo ! ❤️Ajude o coração de alguém!!! ❤️Compartilhe 😉 __✿‵⁀,) * ¸.•* ¸.•* ¸.•* ..`⋎´ .`•.¸.•☆¸✿‿.•*´¯ ✿ •*´¯✿ ´✿‿.•*´¯ ✿

0
8/17/2019
1
fitness SALE ALERT!!!
Alle dames en heren nike Metcon 4 XD en free Metcon 
Nu met 30%korting!!!!
.
.
.
.
.
.
.
.
#sale #metcon #korting #hogekorting #crossfit #fitness #alert #fitlife #fit #shoes #sport

SALE ALERT!!! Alle dames en heren nike Metcon 4 XD en free Metcon Nu met 30%korting!!!! . . . . . . . . #sale #metcon #korting #hogekorting #crossfit #fitness #alert #fitlife #fit #shoes #sport

0
8/17/2019
1
fitness 두꺼비오뎅

#Bodybuliding#운스타그램#헬스타그램#Weight#Exercise#SportsModel#Body#Fitness#먹스타그램#셀스타그램#셀피그램#다이어트그램#Instagram#Instagood#다이어트#Diet#Good#Morning#데일리#Daily#Selfie#Happy#Happiness#Yolo#F4F#Follow#F4#FFF#운동하는남자

두꺼비오뎅 #Bodybuliding#운스타그램#헬스타그램#Weight#Exercise#SportsModel#Body#Fitness#먹스타그램#셀스타그램#셀피그램#다이어트그램#Instagram#Instagood#다이어트#Diet#Good#Morning#데일리#Daily#Selfie#Happy#Happiness#Yolo#F4F#Follow#F4#FFF#운동하는남자

0
8/17/2019
3
fitness Call 07831763688 or contact Paul powers on Facebook! #sheffield #kickboxing #gym #exercise #fitness #personaltrainer #martialarts

Call 07831763688 or contact Paul powers on Facebook! #sheffield #kickboxing #gym #exercise #fitness #personaltrainer #martialarts

0
8/17/2019
0
fitness Finally getting back into the gym after a few months away 🏃🏼‍♀️ #juststrong #bejuststrong  #bejuststrongambassador #fitness #run #gym #swim use code JENBAI10 for 10% off at juststrong.com

Finally getting back into the gym after a few months away 🏃🏼‍♀️ #juststrong #bejuststrong #bejuststrongambassador #fitness #run #gym #swim use code JENBAI10 for 10% off at juststrong.com

0
8/17/2019
0
fitness Übung Nummer 7:⠀
⠀
Weiter geht's, wir bringen die Beine zum brennen.⠀
⠀
Kraft und Ausdauer zugleich 💪🏻⠀
⠀
Wir beginnen im stehen, du kannst wie ich die Arme zur Stabilisierung schön mit schwingen (ich hatte manchmal Koordinationsschwierigkeiten 😅☝️) Wir gehen nach hinten in den Ausfallsschritt, anschließend ziehen wir das hintere Bein nach oben. Wie ihr sehen könnt, ist es gar nicht so einfach 😉 
Ich habe immer drei mit dem einen Bein und drei mit dem anderen Bein gemacht, ihr könnt auch jeden zweiten oder jedes mal wechseln. Intensiver ist es ein Bein ein paar mal zu belasten und dann erst das andere. ⠀
Wichtig: Belastet tendenziell immer das hintere Bein, achtet darauf das ihr euer vorderes Knie nicht über eure Fußspizte schiebt, dabei werden die Bänder um das Knie herum zu sehr belastet. Such dir einen Punkt mit den Augen, um nicht das Gleichgewicht zu verlieren, am besten schräg vor dir. 😊⠀
⠀
Mach so viele du schaffst, dann kurze Pause und das in 3 Runden.⠀
Probiere es aus!⠀
⠀
.⠀
.⠀
.⠀
⠀
#fitnessgirl #fitundvital #fitness #fitwithfun #freieübungen #sportmotivation #sport #motivation #outdoor #outdoorfitness #fitnessoutdoor #beinepoworkout #übungenzuhause #übungen #gesundheit #mobilität #wuppertal #nordbahntrasse #gesundheit #anstrengend #ausdauer #sport #sports #sportlife #workout #workoutmotivation #körpergefühl # 💪️ #Fitgirl #fit

Übung Nummer 7:⠀ ⠀ Weiter geht's, wir bringen die Beine zum brennen.⠀ ⠀ Kraft und Ausdauer zugleich 💪🏻⠀ ⠀ Wir beginnen im stehen, du kannst wie ich die Arme zur Stabilisierung schön mit schwingen (ich hatte manchmal Koordinationsschwierigkeiten 😅☝️) Wir gehen nach hinten in den Ausfallsschritt, anschließend ziehen wir das hintere Bein nach oben. Wie ihr sehen könnt, ist es gar nicht so einfach 😉 Ich habe immer drei mit dem einen Bein und drei mit dem anderen Bein gemacht, ihr könnt auch jeden zweiten oder jedes mal wechseln. Intensiver ist es ein Bein ein paar mal zu belasten und dann erst das andere. ⠀ Wichtig: Belastet tendenziell immer das hintere Bein, achtet darauf das ihr euer vorderes Knie nicht über eure Fußspizte schiebt, dabei werden die Bänder um das Knie herum zu sehr belastet. Such dir einen Punkt mit den Augen, um nicht das Gleichgewicht zu verlieren, am besten schräg vor dir. 😊⠀ ⠀ Mach so viele du schaffst, dann kurze Pause und das in 3 Runden.⠀ Probiere es aus!⠀ ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ #fitnessgirl #fitundvital #fitness #fitwithfun #freieübungen #sportmotivation #sport #motivation #outdoor #outdoorfitness #fitnessoutdoor #beinepoworkout #übungenzuhause #übungen #gesundheit #mobilität #wuppertal #nordbahntrasse #gesundheit #anstrengend #ausdauer #sport #sports #sportlife #workout #workoutmotivation #körpergefühl # 💪️ #Fitgirl #fit

0
8/17/2019
0
fitness 🆘 Quem também evita curte e comente “Eu”. 😂
.
⚠️ Se você também está cansado(a) disso, Descubra como fazer pra mudar essa situação na sua vida acessando o Link na Bio.
.
#oprazernadieta #dieta #dietaesaude #emagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecendoja #emagrecendoemcasa #amagreçarapido #fitness #fitnessgirl

🆘 Quem também evita curte e comente “Eu”. 😂 . ⚠️ Se você também está cansado(a) disso, Descubra como fazer pra mudar essa situação na sua vida acessando o Link na Bio. . #oprazernadieta #dieta #dietaesaude #emagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecendoja #emagrecendoemcasa #amagreçarapido #fitness #fitnessgirl

0
8/17/2019
0
fitness Conjunto 100% suplex
Valor 35,00
Aceitamos cartões 💳
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
#Império #moda #estilo #fitness

Conjunto 100% suplex Valor 35,00 Aceitamos cartões 💳 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 #Império #moda #estilo #fitness

0
8/17/2019
0
fitness .
先日のスクワット動画です。
.
80kg×9rep
.
まだまだ浅いし、後半になるにつれて浅さが増していく。
.
この動画を見てる限りもっと追い込めたな。
.
動画撮ると自分の弱点も分かって良いですね。
自分一人でやってるので、分からないことも多いです。
誰かアドバイスお願いします。
.
周りの人たちがどれぐらいまで追い込んでるかも気になる。
.
今度からもっと追い込んで行こう🔥
.
#筋トレ #筋肉 #スクワット #big3 #ジム#トレーニング #マイプロテイン #フィットネス #筋トレ男子 #ベストボディジャパンへの道 #ベストボディジャパン #プロテイン #gym #fitness #muscle #myprotein #squats #bodymake #protein

. 先日のスクワット動画です。 . 80kg×9rep . まだまだ浅いし、後半になるにつれて浅さが増していく。 . この動画を見てる限りもっと追い込めたな。 . 動画撮ると自分の弱点も分かって良いですね。 自分一人でやってるので、分からないことも多いです。 誰かアドバイスお願いします。 . 周りの人たちがどれぐらいまで追い込んでるかも気になる。 . 今度からもっと追い込んで行こう🔥 . #筋トレ #筋肉 #スクワット #big3 #ジム#トレーニング #マイプロテイン #フィットネス #筋トレ男子 #ベストボディジャパンへの道 #ベストボディジャパン #プロテイン #gym #fitness #muscle #myprotein #squats #bodymake #protein

0
8/17/2019
0
fitness #Repost @proviotico
・・・
💪Prioridades desde el punto de vista de la nutrición a la hora de ganar masa muscular. Propuesta por @thealanaragon
.
.
👍Lo más importante:
1)😴Controlar los factores del estilo de vida; estrés, dormir, paciencia, adherencia.
.
.
2)☝️🥔🥞Asegurarse de estar en superávit calórico y cumplir al final del día con el total diario de macronutrientes 🥑🍳🥔. Probablemente no seas un ectomorfo🦴 como crees, o el típico chico delgado que tiene un "metabolismo ultra rápido", estás subestimando tu ingesta de calorías .
.
3)Aumentar la frecuencia de comidas a 4, donde en dichas comidas te asegures de incluir proteínas de alta calidad.
.
.
4)El total diario de calorías sigue importando, así que no te vuelvas quisquilloso  por incluir fuentes de proteínas "antes, durante, después" del entrenamiento de fuerza, o para "evitar el catabolismo"🙄🙄.
.
.
5)¿Acaso eres un atleta que realiza sesiones de entrenamiento exhaustivas como para incluir maltrodextrina en tu sesión de entrenamiento? EN LA GRAN MAYORÍA NO HACE FALTA. .
.
6)Unos cuántos suplementos pueden ayudar, y no son los 'mass gainer'. Cuando controles los puntos 1 y 2 es hora de pensar en consumir suplementos como la 👍creatina, **cafeína y betalanina**. .
.
.
#realfooding #comidareal #dietamediterranea #dietaflexible #perdergrasa #perderpeso #fitness #desayunosano #fit #realfooders #cheatmeal #cheatday #comefrutacoño #muevetejoder #nutricionista #nutriologo #dietista

#Repost @proviotico ・・・ 💪Prioridades desde el punto de vista de la nutrición a la hora de ganar masa muscular. Propuesta por @thealanaragon . . 👍Lo más importante: 1)😴Controlar los factores del estilo de vida; estrés, dormir, paciencia, adherencia. . . 2)☝️🥔🥞Asegurarse de estar en superávit calórico y cumplir al final del día con el total diario de macronutrientes 🥑🍳🥔. Probablemente no seas un ectomorfo🦴 como crees, o el típico chico delgado que tiene un "metabolismo ultra rápido", estás subestimando tu ingesta de calorías . . 3)Aumentar la frecuencia de comidas a 4, donde en dichas comidas te asegures de incluir proteínas de alta calidad. . . 4)El total diario de calorías sigue importando, así que no te vuelvas quisquilloso por incluir fuentes de proteínas "antes, durante, después" del entrenamiento de fuerza, o para "evitar el catabolismo"🙄🙄. . . 5)¿Acaso eres un atleta que realiza sesiones de entrenamiento exhaustivas como para incluir maltrodextrina en tu sesión de entrenamiento? EN LA GRAN MAYORÍA NO HACE FALTA. . . 6)Unos cuántos suplementos pueden ayudar, y no son los 'mass gainer'. Cuando controles los puntos 1 y 2 es hora de pensar en consumir suplementos como la 👍creatina, **cafeína y betalanina**. . . . #realfooding #comidareal #dietamediterranea #dietaflexible #perdergrasa #perderpeso #fitness #desayunosano #fit #realfooders #cheatmeal #cheatday #comefrutacoño #muevetejoder #nutricionista #nutriologo #dietista

0
8/17/2019
0
fitness Saturday morning workouts ☀️ #g21fitness #groupfitness #fitness #fortlauderdale #saturday #weekend

Saturday morning workouts ☀️ #g21fitness #groupfitness #fitness #fortlauderdale #saturday #weekend

0
8/17/2019
0
fitness 😉
👕
📸orgland_milad 👕:L,xL,2x

2رنگ⚫️⚪️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
»فروش به صورت حضوری و‌غیر حضوری ارسال به تمام نقاط ایران«
🛵🚚✈️🛳 ============================
✔آدرس: تهران شهر قدس
 ابتدای خیابان شهید عالمی
 پلاک 47 ☎️تلفن های هماهنگی فروشگاه
📞0935 600 6877
📞021 468 111 66
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#orgland_milad💥 #org #originalcharacter #adidas #tehran #newyork #adiorginal #reebokclassic #turkey #iran #nike #amsterdam #cristianoronaldo #fifa#running #puma #adicolor #fila#berlin #orgland_affilite #originalcharacter #adiorginal
#adidas #running #org#fitness #sacuny #music #apple #film #reebok #nike #ny #fila #perspolis #tehranluxury #iran #orgland_milad💥 💯#orgland_milad💥#photography

😉 👕 📸orgland_milad 👕:L,xL,2x 2رنگ⚫️⚪️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ »فروش به صورت حضوری و‌غیر حضوری ارسال به تمام نقاط ایران« 🛵🚚✈️🛳 ============================ ✔آدرس: تهران شهر قدس ابتدای خیابان شهید عالمی پلاک 47 ☎️تلفن های هماهنگی فروشگاه 📞0935 600 6877 📞021 468 111 66 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #orgland_milad💥 #org #originalcharacter #adidas #tehran #newyork #adiorginal #reebokclassic #turkey #iran #nike #amsterdam #cristianoronaldo #fifa#running #puma #adicolor #fila#berlin #orgland_affilite #originalcharacter #adiorginal #adidas #running #org#fitness #sacuny #music #apple #film #reebok #nike #ny #fila #perspolis #tehranluxury #iran #orgland_milad💥 💯#orgland_milad💥#photography

0
8/17/2019
1
fitness Quando retornar com a anticoagulação após o AVC ? Excelente aula 📚📚👌🏻 ✿‵⁀,) * ¸.•* ¸.•* ¸.•*
..`⋎´ .`•.¸.•☆¸✿‿.•*´¯ ✿ •*´¯✿
´✿‿.•*´¯ ✿ 💙Gostou ? Compartilhe com seus amigos! #meucoracaosaudavel #draidaliaandrade #cardiologia #saúde #lifestyle #fitness #dieta #coração #medicina #amor #brasil #doctor #tbt #instagram #prevenção #esporte #cardiologista #saopaulo #instamed #love #saudável #infarto #vidasaudavel #heart #medicine #clinica #cardiology #checkup #life #cardio 💙Passe essa dica pra frente ❤️Marque um amigo ! ❤️Ajude o coração de alguém!!! ❤️Compartilhe 😉

__✿‵⁀,) * ¸.•* ¸.•* ¸.•*
..`⋎´ .`•.¸.•☆¸✿‿.•*´¯ ✿ •*´¯✿
´✿‿.•*´¯ ✿

Quando retornar com a anticoagulação após o AVC ? Excelente aula 📚📚👌🏻 ✿‵⁀,) * ¸.•* ¸.•* ¸.•* ..`⋎´ .`•.¸.•☆¸✿‿.•*´¯ ✿ •*´¯✿ ´✿‿.•*´¯ ✿ 💙Gostou ? Compartilhe com seus amigos! #meucoracaosaudavel #draidaliaandrade #cardiologia #saúde #lifestyle #fitness #dieta #coração #medicina #amor #brasil #doctor #tbt #instagram #prevenção #esporte #cardiologista #saopaulo #instamed #love #saudável #infarto #vidasaudavel #heart #medicine #clinica #cardiology #checkup #life #cardio 💙Passe essa dica pra frente ❤️Marque um amigo ! ❤️Ajude o coração de alguém!!! ❤️Compartilhe 😉 __✿‵⁀,) * ¸.•* ¸.•* ¸.•* ..`⋎´ .`•.¸.•☆¸✿‿.•*´¯ ✿ •*´¯✿ ´✿‿.•*´¯ ✿

0
8/17/2019
0
fitness วันหยุดนี้ (ใครกินเก่งบ้าง) 
ยกมือขึ้น ‼️‼️
ดูแลหุ่นง่ายๆ อย่าลืมทานพรีมายา บล้อคไขมันไว้ก่อนหรือหลังมื้ออาหารนะคะ แค่นี้เอง 
แค่นี้ก็ไม่อ้วนแล้ว ☺️👌🏻
- - - - - - - - - - - - - - - -
รีวิวเพิ่มเติมกด 📲 #primaya#primayaS
ปรึกษาเรา line : @hhx3312f(มี@ด้วยค่ะ)
IG : @primaya_officially

วันหยุดนี้ (ใครกินเก่งบ้าง) ยกมือขึ้น ‼️‼️ ดูแลหุ่นง่ายๆ อย่าลืมทานพรีมายา บล้อคไขมันไว้ก่อนหรือหลังมื้ออาหารนะคะ แค่นี้เอง แค่นี้ก็ไม่อ้วนแล้ว ☺️👌🏻 - - - - - - - - - - - - - - - - รีวิวเพิ่มเติมกด 📲 #primaya#primayaS ปรึกษาเรา line : @hhx3312f(มี@ด้วยค่ะ) IG : @primaya_officially

4
8/17/2019
1
fitness Entrenamiento personal!!! Trabajando el cuerpo, mente y alma en el agua. Con el ejercicio se liberan hormonas que nos hacen sentir bien una de ellas son las endorfinas; sustancias que aumentan el estado de bienestar y disminuyen la sensación de dolor emocional. #liberando #fitness #deportes #entrenamientospersonales #personaltrainer

Entrenamiento personal!!! Trabajando el cuerpo, mente y alma en el agua. Con el ejercicio se liberan hormonas que nos hacen sentir bien una de ellas son las endorfinas; sustancias que aumentan el estado de bienestar y disminuyen la sensación de dolor emocional. #liberando #fitness #deportes #entrenamientospersonales #personaltrainer

0
8/17/2019
0
fitness ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ НАКЛОННЫЕ.

Варианты выполнения: гиперэкстензии горизонтальные, гиперэкстензии одной ногой.

1) Устройтесь в тренажере так, чтобы упорная поверхность тренажера начиналось там, где заканчиваются ваши бёдра.

2) Прогните спину, немного согните ноги в коленях, поднимите руки к груди и сведите лопатки.

3) Сохраняя спину в таком положении, наклонитесь вперёд до того момента, пока ваша поясница не начнёт округляться. Ниже этой точки ❗️опускаться не нужно.

5) Плавно вернитесь в исходное положение и повторите.

Чтобы не кружилась голова, постарайтесь сосредоточить свой взгляд на одной точке прямо перед собой.

#fit #getfit #fitness #sport #sportgirls #squat #benchpress #deadlift #тренер #спорт #спортклуб #тренеронлайн #фитнес #твойтренер #присед #жимлежа #становаятяга #здоровье #тренировка #дистанционныйтренинг #подтягивания #планка #штанга #мышцы #гиперэкстензия

ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ НАКЛОННЫЕ. Варианты выполнения: гиперэкстензии горизонтальные, гиперэкстензии одной ногой. 1) Устройтесь в тренажере так, чтобы упорная поверхность тренажера начиналось там, где заканчиваются ваши бёдра. 2) Прогните спину, немного согните ноги в коленях, поднимите руки к груди и сведите лопатки. 3) Сохраняя спину в таком положении, наклонитесь вперёд до того момента, пока ваша поясница не начнёт округляться. Ниже этой точки ❗️опускаться не нужно. 5) Плавно вернитесь в исходное положение и повторите. Чтобы не кружилась голова, постарайтесь сосредоточить свой взгляд на одной точке прямо перед собой. #fit #getfit #fitness #sport #sportgirls #squat #benchpress #deadlift #тренер #спорт #спортклуб #тренеронлайн #фитнес #твойтренер #присед #жимлежа #становаятяга #здоровье #тренировка #дистанционныйтренинг #подтягивания #планка #штанга #мышцы #гиперэкстензия

0
8/17/2019
0
fitness You’re allowed to be both a masterpiece and a work in progress simultaneously. ✨💖
#2years#happy#cz#gympic#progress#fitness#gym#feed#nebbia#feedmaker#workoutmotivation#workout#weightloss#lookatmenow

You’re allowed to be both a masterpiece and a work in progress simultaneously. ✨💖 #2years#happy#cz#gympic#progress#fitness#gym#feed#nebbia#feedmaker#workoutmotivation#workout#weightloss#lookatmenow

0
8/17/2019
1
fitness 👄 Белоснежная улыбка - это ваш идеальный макияж! 😉 💎 White&Smile сделает вашу улыбку более уверенной и выразительной ! Ждём Вас в гости за белоснежными зубками 👄⚡БЕЗОПАСНО (бережно для эмали)⠀
⚡БЕЗБОЛЕЗНЕННО (не требует применения анестезии)⠀
⚡БЫСТРО (сеанс 60 минут)⠀
⚡ЭФФЕКТИВНО (результат до 12 тонов осветления)⠀
⚡ДОСТУПНО 
________________________________
Узнать подробнее➡️в Direct .
✍ Есть вопросы? Пиши в Директ или по телефону: 📲8-9216456869.
__________________________
🎁 СТУДИЯ КОСМЕТИЧЕСКОГО ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ WHITE  Smile только в @ladyupgrady
📲 Телефон для записи:☎ 8-9216456869☎
#лето2019#пляж#fitness#fitnessmotivation#fitnessbikini#улыбканамиллион#зубнаяфея#безопасноеотбеливаниеспб#питер❤️#жклегенда#жкчистоенебоспб#жклегендаспб#жкграфити

👄 Белоснежная улыбка - это ваш идеальный макияж! 😉 💎 White&Smile сделает вашу улыбку более уверенной и выразительной ! Ждём Вас в гости за белоснежными зубками 👄⚡БЕЗОПАСНО (бережно для эмали)⠀ ⚡БЕЗБОЛЕЗНЕННО (не требует применения анестезии)⠀ ⚡БЫСТРО (сеанс 60 минут)⠀ ⚡ЭФФЕКТИВНО (результат до 12 тонов осветления)⠀ ⚡ДОСТУПНО  ________________________________ Узнать подробнее➡️в Direct . ✍ Есть вопросы? Пиши в Директ или по телефону: 📲8-9216456869. __________________________ 🎁 СТУДИЯ КОСМЕТИЧЕСКОГО ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ WHITE Smile только в @ladyupgrady 📲 Телефон для записи:☎ 8-9216456869☎ #лето2019#пляж#fitness#fitnessmotivation#fitnessbikini#улыбканамиллион#зубнаяфея#безопасноеотбеливаниеспб#питер❤️#жклегенда#жкчистоенебоспб#жклегендаспб#жкграфити

0
8/17/2019
1
fitness Quick and Easy Sweet Treat! 
1️⃣ 1 Mango
2️⃣ 2 Bananas
3️⃣ 1 tbsp of honey
4️⃣ Ice

BLEND BLEND BLEND

Quick and Easy Sweet Treat! 1️⃣ 1 Mango 2️⃣ 2 Bananas 3️⃣ 1 tbsp of honey 4️⃣ Ice BLEND BLEND BLEND

1
8/17/2019
0
fitness 1.49 de puro amor🥺❤️ #gym #fitness #short #shorthair

1.49 de puro amor🥺❤️ #gym #fitness #short #shorthair

0
8/17/2019
0
fitness Капоэйра 
Исаев Владимир Александрович
@vortice_sf 
1 взрослый разряд по спортивной капоэйре.
Судья 2 категории Федерации Капоэйра России. 
Неоднократный участник и призёр соревнований по спортивной капоэйре. 
Руководитель шоу-группы академии капоэйры SÓ FORC̦A Федерации Капоэйры России. 
Общий стаж занятий боевыми искусствами - с 2014 года.

Достижения:
1 место на Чемпионате Москвы по капоэйре 2016
2 место на Чемпионате России по капоэйре 2016
3 место на Открытом Кубке Санкт-Петербурга по капоэйре 2017
2 место на Московских Спортивных Студенческих Играх по капоэйре 2018
3 место на Кубке Москвы по капоэйре 2018
1 место на Чемпионате Московской Области по капоэйре 2018
1 место на Открытом Кубке Санкт-Петербурга по капоэйре 2018
2 место на Московских Спортивных Студенческих Играх по капоэйре 2019
#sport #sportlife #fitness #fitnessclub #Adrenalin #fitnesclubadrenalin #sportinia #atletia #BCAA #Борисово #Шипиловская #красногвардейская #спортзал #фитнес #фитнесклуб #фитнесклубборисово #фитнесклубшипиловская #кардио #солярий #массаж #тренажёрка #тренер #спорт #протеин #Борисовскиепруды #братеево #мусыджалиля #стречинг #капоэйра #капоэйрадети

Капоэйра Исаев Владимир Александрович @vortice_sf 1 взрослый разряд по спортивной капоэйре. Судья 2 категории Федерации Капоэйра России. Неоднократный участник и призёр соревнований по спортивной капоэйре. Руководитель шоу-группы академии капоэйры SÓ FORC̦A Федерации Капоэйры России. Общий стаж занятий боевыми искусствами - с 2014 года. Достижения: 1 место на Чемпионате Москвы по капоэйре 2016 2 место на Чемпионате России по капоэйре 2016 3 место на Открытом Кубке Санкт-Петербурга по капоэйре 2017 2 место на Московских Спортивных Студенческих Играх по капоэйре 2018 3 место на Кубке Москвы по капоэйре 2018 1 место на Чемпионате Московской Области по капоэйре 2018 1 место на Открытом Кубке Санкт-Петербурга по капоэйре 2018 2 место на Московских Спортивных Студенческих Играх по капоэйре 2019 #sport #sportlife #fitness #fitnessclub #Adrenalin #fitnesclubadrenalin #sportinia #atletia #BCAA #Борисово #Шипиловская #красногвардейская #спортзал #фитнес #фитнесклуб #фитнесклубборисово #фитнесклубшипиловская #кардио #солярий #массаж #тренажёрка #тренер #спорт #протеин #Борисовскиепруды #братеево #мусыджалиля #стречинг #капоэйра #капоэйрадети

0
8/17/2019
2
fitness 🌊✘🚮✘🌊
The issue of drifting waste continues to haunt popular beaches in Kota Kinabalu, Sabah Malaysia.
°
It is understood that settlements of river banks, including Likas and Inanam are among the sources of such waste that require the immediate attention of relevant parties to seek long-term solutions to the issue.
°
Tanjung Lipat Beach is one of the most popular tourist destinations in the city, dedicated to capturing pictures of sunset views of the sea and the new Sabah State Administrative Center. 🌎��👾
-
🌱👽🚧🚜ᴡ🅰ʟʟ-🅔|#love|#instagood|#photooftheday|#beautiful|#happy|#cute|#me|#walle|#instadaily|#tbt|#like4like|#follow|#followme|#picoftheday|#friends|#nature|#girl|#fun|#style|#smile|#food|#instalike|#likeforlike|#travel|#fitness|#igers|#tagsforlikes|#follow4follow|#safeyourplanet|

🌊✘🚮✘🌊 The issue of drifting waste continues to haunt popular beaches in Kota Kinabalu, Sabah Malaysia. ° It is understood that settlements of river banks, including Likas and Inanam are among the sources of such waste that require the immediate attention of relevant parties to seek long-term solutions to the issue. ° Tanjung Lipat Beach is one of the most popular tourist destinations in the city, dedicated to capturing pictures of sunset views of the sea and the new Sabah State Administrative Center. 🌎��👾 - 🌱👽🚧🚜ᴡ🅰ʟʟ-🅔|#love|#instagood|#photooftheday|#beautiful|#happy|#cute|#me|#walle|#instadaily|#tbt|#like4like|#follow|#followme|#picoftheday|#friends|#nature|#girl|#fun|#style|#smile|#food|#instalike|#likeforlike|#travel|#fitness|#igers|#tagsforlikes|#follow4follow|#safeyourplanet|

0
8/17/2019
2
fitness // café uniknya @raisa6690 //

// café uniknya @raisa6690 //

3
8/15/2019
97
fitness 🦋🐝💞Σѕ Mεjσя Vιαjαя Bιεи Qυε Llεgαя 💞🐝🦋
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#madrid #fashion #beauty #makeup #hairstyle #sensual #selfie #elegant #shoes #frenchgirl #girl #picoftheday #photography #girls #instagood #live #love #style #lifestyle #instagram #liker #follow #shoutout #follow #fitness #body #lips #sol #sexy #sexygirl #españa

🦋🐝💞Σѕ Mεjσя Vιαjαя Bιεи Qυε Llεgαя 💞🐝🦋 . . . . . . . . . . . . . . . . #madrid #fashion #beauty #makeup #hairstyle #sensual #selfie #elegant #shoes #frenchgirl #girl #picoftheday #photography #girls #instagood #live #love #style #lifestyle #instagram #liker #follow #shoutout #follow #fitness #body #lips #sol #sexy #sexygirl #españa

0
8/10/2019
331
fitness The Ultimate Street Sports Smart Watch  Limited Time Offer  More info : https://ibelletime.com/street-smart-watch/  Tag a friend Who would like This!

The Ultimate Street Sports Smart Watch Limited Time Offer More info : https://ibelletime.com/street-smart-watch/ Tag a friend Who would like This!

3
7/25/2019
50
fitness The Ultimate Street Sports Smart Watch Limited Time Offer More info : https://ibelletime.com/street-smart-watch/ Tag a friend Who would like This!

The Ultimate Street Sports Smart Watch Limited Time Offer More info : https://ibelletime.com/street-smart-watch/ Tag a friend Who would like This!

2
7/25/2019
38